Escola de Vida Archives - Escola de Vida https://www.escoladevida.com/tag/escola-de-vida/ PNL VALENCIA Tue, 09 Jan 2024 10:50:45 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Los estados de la mente: beta, alfa, delta y zeta. https://www.escoladevida.com/los-estados-de-la-mente-beta-alfa-delta-y-zeta/ Tue, 09 Jan 2024 10:50:45 +0000 https://www.escoladevida.com/?p=2149 Para comprender mejor los efectos que produce estar en trance en nuestro organismo, es importante conocer las diferentes escalas de longitudes de onda que se somete el cerebro en función de su grado de excitación o activación. El patrón beta (β) oscila entre 12-24 ciclos/segundo. Es el más rápido y cerrado de todos y aparece [...]

The post Los estados de la mente: beta, alfa, delta y zeta. appeared first on Escola de Vida.

]]>

Para comprender mejor los efectos que produce estar en trance en nuestro organismo, es importante conocer las diferentes escalas de longitudes de onda que se somete el cerebro en función de su grado de excitación o activación.

  • El patrón beta (β) oscila entre 12-24 ciclos/segundo. Es el más rápido y cerrado de todos y aparece durante un periodo de concentración intensa o agitación mental.

  • El patrón alfa (α) va desde 8-12 ciclos/segundo. Este ritmo está asociado generalmente con un estado mental de alerta, pero relajado. Es difícil de mantener con los ojos abiertos, pues sucede justamente en el momento en que uno se está quedando dormido, y como regla general es bloqueado por un estímulo repentino o por dirigir la atención hacia un problema específico.

  • El patrón zeta (t) desde 4-8 ciclos/segundo, está relacionado con las emociones, el sueño, la imaginación creativa y la computación de niveles profundos.

  • El patrón delta (δ) desde 0’5-4 ciclos/segundo, está asociado con la enfermedad, muerte y degeneración celular.

Los hipnoterapeutas facilitan la inducción hipnótica llevando al cliente a un estado alfa. Y en los negocios, cada vez más se utilizan entrenamientos del estado alfa para gestionar el estrés y generar ideas creativas para nuevos proyectos, pues las imágenes aparecen espontáneamente, se mueven libremente y aparecen tan bien desarrolladas que el individuo tiene la impresión de estar observándolas más que provocándolas.

Puedes aprender a inducirte el trance y inducirlo a otras personas, a través del Master en hipnosis ericksoniana, avalado y certificado por la AEPNL.

Y si te apetece estar más al día con nuestras publicaciones te invitamos a seguir a:

 mariamanezclavel   escola_de_vida_pnl

The post Los estados de la mente: beta, alfa, delta y zeta. appeared first on Escola de Vida.

]]> ¿Para qué formarte en PNL? https://www.escoladevida.com/formarcion-en-pnl/ Mon, 24 Sep 2018 11:19:38 +0000 http://www.escoladevida.com/?p=565 Si estás en un proceso de cambio o quieres mejorar algunos aspectos de tu vida; Si quieres dar ese "salto" y todavía no te ves con fuerzas o suficientemente preparado emocionalmente; Si sientes que tu vida danza al son de la música de otros y no con la tuya propia; Si te dejas llevar [...]

The post ¿Para qué formarte en PNL? appeared first on Escola de Vida.

]]>

  • Si estás en un proceso de cambio o quieres mejorar algunos aspectos de tu vida;

  • Si quieres dar ese “salto” y todavía no te ves con fuerzas o suficientemente preparado emocionalmente;

  • Si sientes que tu vida danza al son de la música de otros y no con la tuya propia;

  • Si te dejas llevar por los valores y las expectativas de los demás y desconoces los tuyos;

  • Si notas que algo está por ajustar o armonizar en alguna área de tu vida (labora, social, familiar, sentimental, etc.), …

formarte en PNL y practicar, no solamente las habilidades y estrategias que propone, va a contribuir a tu propio crecimiento personal y la toma de conciencia que eso supone para que aprendas a tomar las decisiones adecuadas en el plazo de tiempo adecuado con las personas adecuadas.

En #PNL (Programación Neuro-Lingüística) decimos que hay cuatro imposibles:

1.- Es imposible no aprender
2.- Es imposible no cambiar
3.- Es imposible no comunicar
4.- Es imposible no influir

Cuando aprendemos algo, nuestro cerebro genera nuevas sinapsis, nuevas conexiones neuronales y cambia; este cambio se refleja en nuestra manera de pensar y de concebir la realidad, de hablarnos y de comunicarnos, de hacer y comportarnos.T odos estos nuevos aprendizajes influyen tanto en nosotros mismos como en los demás y es un proceso neurológico totalmente natural. Ya que estos puntos son imposibles en la naturaleza humana ¿qué tal si los aprovechamos para mejorar, crecer y evolucionar y así influir con más integridad tanto en los demás como en nosotros mismos?

Durante el primer nivel de formación, Practitioner, aprendemos de manera integrativa a investigar cómo funciona el ser humano, cómo hacemos para percibir la realidad y cómo reaccionamos a ella (a través de nuestras palabras y conductas).

El ser humano es un ser complejo por naturaleza, a menudo ya tenemos bastante con intentar aclararnos y comprendernos a nosotros mismos, como para ponernos a comprender a los demás. Queremos cambios en nuestra vida pero no queremos cambiar. ¿Entonces?

¿Cómo funciona nuestra neurología? ¿Qué hace que hagamos lo que hacemos y que lo hagamos como lo hacemos? ¿Somos consientes de nuestras conductas? ¿Y de nuestros pensamientos? ¿Y de nuestras emociones?

En este primer nivel aprendermos a aprender sobre nosotros mismos y a hacer los ajustes necesarios para “funcionar” mejor con la vida.

The post ¿Para qué formarte en PNL? appeared first on Escola de Vida.

]]>