cursos PNL en Valencia Archives - Escola de Vida https://www.escoladevida.com/tag/cursos-pnl-en-valencia/ PNL VALENCIA Tue, 13 Oct 2026 13:30:40 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.10 “Las tres preguntas” https://www.escoladevida.com/las-tres-preguntas/ Tue, 13 Oct 2026 13:30:40 +0000 https://www.escoladevida.com/?p=2824 Un rey llevaba tiempo buscando respuestas a tres preguntas que le inquietaban profundamente: ¿Cuál es el momento más adecuado para hacer cada cosa? ¿Quiénes son las personas más importantes con las que debo relacionarme? ¿Qué es lo más importante que debo hacer? Consultó a sabios, consejeros y eruditos, pero ninguno conseguía ofrecerle respuestas que le [...]

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]]> Un rey llevaba tiempo buscando respuestas a tres preguntas que le inquietaban profundamente:
¿Cuál es el momento más adecuado para hacer cada cosa?
¿Quiénes son las personas más importantes con las que debo relacionarme?
¿Qué es lo más importante que debo hacer?
Consultó a sabios, consejeros y eruditos, pero ninguno conseguía ofrecerle respuestas que le satisficieran. Algunos le recomendaban planificarlo todo con antelación; otros, rodearse de las personas más influyentes o dedicar sus esfuerzos a las grandes empresas.
Sin encontrar una respuesta, decidió visitar a un ermitaño conocido por su sabiduría.
Al llegar, lo encontró trabajando la tierra. El rey le planteó sus preguntas, pero el ermitaño no respondió. Continuó cavando, como si no hubiera oído nada.
El rey, acostumbrado a recibir atención inmediata, sintió cierta impaciencia. Sin embargo, en lugar de insistir, decidió ayudarlo. Tomó una pala y se puso a trabajar a su lado.
Pasó un tiempo hasta que, de pronto, apareció un hombre que se desplomó ante ellos, herido y exhausto. El rey se acercó inmediatamente, atendió sus heridas y lo ayudó a recuperarse.
Cuando el desconocido volvió en sí, confesó que había llegado hasta allí con intención de vengarse del rey, pero que, al encontrarlo, había sido herido por sus propios acompañantes. El rey, sorprendido, comprendió que aquel hombre podría haber sido su enemigo, pero ahora estaba frente a él, vulnerable y necesitado de ayuda.
En lugar de juzgarlo por sus intenciones pasadas, el rey había respondido a la situación que tenía delante. Y aquella decisión cambió el desenlace de la historia.
Antes de marcharse, el rey volvió a preguntarle al ermitaño por las respuestas que había venido a buscar.
El ermitaño le explicó que ya las había encontrado.
El momento más importante había sido aquel en el que estaba cavando junto a él, porque era el único momento en el que podía actuar. La persona más importante había sido él mismo, mientras compartían aquel instante; después, el hombre herido, cuando necesitó su ayuda. Y lo más importante que podía hacer había sido ayudarlo, porque esa era la necesidad que tenía delante.
El rey regresó a su palacio con una comprensión diferente de aquellas preguntas.

[Adaptación de la obra León Tolstói, “Las tres preguntas”, 1885]
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Había llegado buscando respuestas que le permitieran anticiparse a todo. Y descubrió que, a veces, lo esencial no consiste en tenerlo todo previsto, sino en estar presente, observar lo que realmente sucede y elegir cómo responder.
Porque entre lo que ocurre y lo que hacemos existe un espacio en el que podemos detenernos, mirar de nuevo y decidir.
Y, en ocasiones, esa pequeña pausa cambia por completo el resultado.

Durante el Practitioner de PNL, además de aprender técnicas y herramientas de reajuste emocional para reconducir nuestras conductas, aprendemos a observar nuestros comportamientos, a ser más conscientes de nuestras decisiones y a tomar mayor control sobre nuestra vida.

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]]> Preguntas útiles https://www.escoladevida.com/preguntas-utiles/ Tue, 22 Aug 2023 11:47:14 +0000 https://www.escoladevida.com/?p=2016 Nuestro cerebro se activa por preguntas... Según el tipo de preguntas que nos hagamos se activarán diferentes zonas de nuestro cerebro buscando la respuesta. El secreto está en hacernos las preguntas adecuadas para encontrar respuestas que nos motiven, nos estimulen e incrementen nuestro estado de ánimo, nos ayuden a tomar decisiones y mayor consciencia [...]

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Nuestro cerebro se activa por preguntas… Según el tipo de preguntas que nos hagamos se activarán diferentes zonas de nuestro cerebro buscando la respuesta.
El secreto está en hacernos las preguntas adecuadas para encontrar respuestas que nos motiven, nos estimulen e incrementen nuestro estado de ánimo, nos ayuden a tomar decisiones y mayor consciencia de nuestro estado actual.

Por ejemplo, las preguntas de poder de las mañanas, podrían ser:

1.- ¿Qué es lo que me hace feliz?

2.- ¿Qué es lo que me hace sentirme estimulado/a ahora en mi vida?

3.- ¿De qué me siento orgulloso/a ahora en mi vida?

4.- ¿De qué me siento agradecido/a ahora en mi vida?

5.- ¿De qué estoy disfrutando más ahora en mi vida?

6.- Con qué estoy comprometido/a ahora en mi vida?

7.- ¿A quién amo? ¿Quién me ama? ¿Qué es lo que me hace amar? ¿Cómo hace que me sienta?

Las preguntas adecuadas nos facilitan información sobre los avances en nuestra vida.
Como dirían los estoicos no es lo que nos sucede sino lo que hacemos con lo que nos sucede, cómo reaccionamos ante ello y qué consecuencias queremos crear.
Hacernos las preguntas de poder de la noche nos ayuda a tomar consciencia de lo que hemos aportado al día que nos ha tocado vivir…. no tenemos poder sobre cómo se desarrollan los acontecimientos fuera de nosotros, pero sí, sobre las decisiones que tomamos al respecto.

Estas podrían ser algo así como …:

1.- ¿Qué he dado de mí, hoy?

2.- ¿Qué he aprendido hoy?

3.- ¿Cómo ha contribuido el día de hoy a aumentar la calidad de mi vida y cómo puedo utilizarlo como inversión en mi futuro

Cuando nos hacemos preguntas útiles sobre un problema o situación dificultosa éstos dejan de tener poder sobre nosotros. Nuestro cerebro se pone, entonces, a indagar y a encontrar respuestas también útiles que nos ayuden a transitarlos y a dar con “soluciones” tal vez insospechadas.

Las preguntas que solucionan problemas podrían ser:

1.- ¿Qué tiene de bueno este problema?

2.- ¿Qué hay que no sea “perfecto” todavía?

3.- ¿Qué estoy dispuesto/a a hacer para que sea como yo quiero?

4.- ¿Cómo puedo disfrutar del proceso mientras hago lo necesario para lograr que sea como yo quiero?

Así, este tipo de preguntas nos ayudan a pensar por nosotros mismos, a reflexionar y a tomar consciencia de aspectos que tal vez si no nos las hiciéramos, se nos pasarían totalmente desapercibidos. Y estos aspectos nos pueden resultar de guías para seguir transitando hacia un objetivo, hacia una vida más satisfactoria, hacia la resolución de conflictos o para gestionar mejora nuestras emociones, redirigir nuestros pensamientos y actuar en consecuencia.

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