Os dejamos el Directo en nuestra cuenta de Instagram que llevamos a cabo con Alex Santos, médico hipnoterapeuta y creador del El Guardián del Umbral, su podcast en Spotify

Hablamos sobre hipnosis, hipnosis ericksoniana, pnl, salud, inconsciente y los beneficios que aporta a nuestro autoconocimiento y autocuidado personal.

Practicar hipnosis frecuentemente nos aporta mayores habilidades para:

  • aumentar nuestra gestión emocional y autocuidado

  • mejorar nuestra lucidez mental y centramiento para responder ante los imprevistos y avatares de la vida de manera más ecológica.

  • tomar conciencia para crear la vida que queremos

  • superar crisis personales, miedos y limitaciones internas

  • cambiar conductas “negativas” o que nos limitan

  • aumentar nuestra calma interior

  • acceder a nuestra parte creativa para afrontar y resolver posibles retos propios del arte de vivir

  •  potenciar nuestro autoconocimiento y bienestar.

Si lo queréis ver y escuchar, podéis hacer click aquí.

La hipnosis se puede aprender, conocer y practicar, no sólo para facilitar procesos de mejora personal (ideal para coachs, terapeutas o psicólogos) sino también para aplicarse a uno mismo.

Master en Hipnosis ericksoniana avalado por la AEPNL

Si quieres más info nos puedes escribir a través de este enlace

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