Entrenamiento mental con PNL (1ª parte) – Directo en Instagram
¿Cuál será la ruta del entrenamiento mental con PNL?
El entrenamiento mental eficaz con PNL es un proyecto de 3 sesiones en directo por Instagram, hablando sobre cómo podemos prepararnos interna y mentalmente para facilitarnos conseguir nuestros objetivos. Estas sesiones en directo están yendo acompañadas de la experiencia vivencial de @rodrymanacoach , deportista, competidor, entrenador personal y Practitioner en PNL. Si la mente acompaña al cuerpo será mucho más fácil conseguir mejor rendimiento en el deporte y en cualquier área de tu vida.
? En la primera parada hicimos una pequeña intro de qué es la Programación Neurolingüística, para qué es útil y qué podemos aprender.
? A menudo a la hora de conseguir nuestras metas y superar retos nuestros pensamientos inconscientes (o no tanto) pueden boicotearnos y establecer esas “barreras mentales” que nos impiden avanzar, a pesar de que hemos estudiado mucho para ese exámen, o nos hemos entrenado mucho físicamente para una competición.
@rodrymanacoach nos cuenta cómo ha superado sus propias limitaciones, ha mejorado en su entrenamiento deportivo y entrenando a otros aplicando algunas estrategias aprendidas en el Practitioner de PNL.
?Aprender estrategias de PNL nos ayuda a reprogramarnos, autorregular nuestras emociones y actuar de una manera más eficaz y ecológica.
Si te interesa, puedes ver el directo completo haciendo click aquí.
Os recordamos que:
? el próximo ? 11 de Enero tenemos previsto hacer otro directo hablando sobre el poder de la visualización y las submodalidades para un entrenamiento mental eficaz.
? el 4 de febrero habrá un curso de 9 horas, presencial y en Requena (abrigaros bien ?) para aprender de manera práctica cuatro estrategias de entrenamiento mental para mejorar tus resultados, alcanzar tus metas, superar exámenes, pruebas, marca personal, … Orientado tanto al deporte como a cualquier área de tu vida.
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