AUTOINSPIRARTE PARA MEJORAR TU VIDA
Tanto las pácticas en el aula como las que llevamos a cabo desde casa a modo de “placeres”, empiezan a hacer efecto muy desde los inicios del Master en Creatividad con PNL.
La inspiración es algo que sucede cuando estamos en búsqueda, cuando nos planteamos el cómo (resolver, encauzar, planificar, llevar a cabo, etc.) y cuando estamos abiertos a lo nuevo. Siempre nos suele pillar haciendo “otras cosas”. Porque llega cuando estamos relajados, “desconoectados” de toda preocupación o estrés.
La inspiración es un estado de “eureka!”, de epifanía, de “encuentro” con la respuesta. La inspiración viene de nuestro inconsciente y al estar abiertos a recibirla la vivimos como un hallazgo. Es importante estar abiertos… porque con la misma rapidez que viene, si no la captamos al vuelo, se va…
Cuando entramos en esta dinámica de flexibilidad, búsqueda, armonía entre los emiferios cerebrales, fluye mucho más el óxigeno y baja en picado el cortisol en sangre… La mente necesita vacío para crear, un vacío fértil, donde todo es posible. Entonces empezamos a sentirnos más inspirados, más resolutivos, y donde antes había “preocupación” ahora hay aceptación y confianza en crear algo nuevo, improvisar, adaptarse sin resignación y aportar ideas y alternativas creativas. Cuando conectamos con esto, aprendemos a autoinspirarnos a través de descubrir qué nos motiva, nos hace disfrutar, divertirnos y encontar esos espacios para alimentar nuestra autoinspiración y mejorar nuesta calidad de vida.
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Maria Máñez.
Socia didacta avalada por la AEPNL
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